การใช้ อุปกรณ์ BOSU BALL ในการฝึกเป็นอุปกรณ์หลัก

BOSU BALL TRAINING

การใช้ อุปกรณ์ DIP BAR ในการฝึกเป็นอุปกรณ์หลัก

DIP BAR TRAINING

เริ่มต้นการวอร์มร่างกายด้วยไม้พลอง

BY PKWAYBOY ACADEMY &amp; ISOWOW (PARTIAL CREDTED TO KUSS HI-PER KAMPAENGSAN CAMPUS)